Apprendre à entretenir sa pleine santé

OBJECTIF : Mettre en place sur le long terme une hygiène vitale préventive personnalisée pour une santé radieuse

QUIToute personne désireuse d’entretenir sa pleine santé.

:  Dans un îlot de formation puis chez soi

COMMENTA partir d’un programme personnalisé d’hygiène vitale établi avec l’école et grâce à un suivi régulier et des journées de partage organisées par l’école. Ce programme inclut la pratique et l’appropriation des techniques suivantes choisies en fonction des spécificités de chacun(e) :

Cure d’entretien : jeûne, revitalisation, détox

Techniques d’entretien : stages de nutrition et cuisine, yoga, relaxation, pleine conscience, auto-massage, hydrologie, phytologie, etc…

Le programme peut inclure des techniques de régénération suite à un événement ou période de la vie comme une naissance, la ménopause, une épreuve, etc…

Même un long chemin commence par un petit pas